HTML

Paleo répatorta

2013.11.14. 22:36 János_

répatorta.jpg

hozzávalók:

• 200 g nyírfacukor
• 150 ml olívaolaj
• 5 db tojás (nagyobb, "L"-es méretű)
• 280 g mákliszt
• 100 g dió (darált)
• 12 g sütőpor
• 1 csapott mokkáskanál fahéj (őrölt)
• 400 g sárgarépa (nyers)
• 1 késhegynyi só
• Csipet őrölt szegfűszeg

A mázhoz:
• 200 g natúr krémsajt (Mascarpone, legjobb beszerzési hely: a Sparban nagyon kedvező áron lehet hozzájutni saját márkás mascarpone-hoz)
• 1 evőkanál vanília eszencia vagy 50 g nyírfacukor

Elkészítés:
1. A répákat megtisztítjuk, lereszeljük, valamint egy 26 cm átmérőjű tortakarikát vékonyan kivajazunk.

2. A nyírfacukrot az olajjal alaposan elkeverjük, majd egyenként hozzákeverjük a tojásokat is.

3. Durvára törjük a diót, majd egy tálban összekeverjük a máklisztet, durvára tört diót, sót, sütőport, fahéjat, fűszereket.

4. Ha összekevertük a szárazanyagokat, egy fakanállal a nyírfacukros masszához keverjük a lisztes keveréket, a durvára reszelt répát.

5. A kész masszát az előkészített formába öntjük, és előmelegített 165 C-os légkeveréssel kb. 60 perc alatt készre sütjük. Tűpróbát minden esetben alkalmazzunk! Ha kisült, teljesen hűtsük ki kb 2 óra alatt, majd vegyük ki a sütőformából.

6. A tetejére szükséges krémhez a mascarponét keverjük ki egy kevés vanília eszenciával, majd kenjük rá a kihűlt torta tetejére.

Szólj hozzá!

Címkék: recept répatorta paleo

Ínyenc sütőtök fagylalt paleo recept

2013.10.28. 22:11 János_

sütőtök.jpg
Desszert
6 személyre

Hozzávalók

  • 1 doboz kókusztej
  • 1 rúd fahély
  • 1 teáskanál egész szegfűbors
  • fél teáskanál egész szegfűszeg
  • fél teáskanál reszelt szerecsendió
  • fél doboz juharszirup vagy helyette lehet használni erithrit-et
  • 1 doboz sült cukrozott sütőtök pűré
  • 1 teákanál bourbon vanília kivonat

Elkészítés

1. Egy lábasban keverjük össze a kókusztejet, az édesítőt és a fűszereket. Nagyon rövid ideig forraljuk, majd alacsony lángon kevergetve melegítsük. Így alacsony lángon tartsuk 10 percig, azután vegyük le a tűzről.

2. Tegyük a fagylalt alapanyagot egy tálba, szedjük ki belőle a fűszereket és kavarjuk össze a sütőtökkel. Egy műanyag fóliával fedjük le. Jól nyomkodjuk rá a fóliát a folyadékra, hogy ne érje levegő és pára. Ha a vízpára belejut a keverékbe, akkor túl jeges lesz a fagylalt. Mi pedig krémes állagot szeretnénk inkább.

3. Tegyük a hűtőbe, legalább 2 órát hűtsük.

4. Vegyük ki a fagylalt alapanyagot a hűtőből és adjuk hozzá a vanília kivonatot. A kivonatban lévő alkohol segít, hogy a fagylalt még krémesebb legyen és könnyebb legyen kikanalazni a fagyasztás után.

5. Használjuk a fagylalt készítő gépet a gyári utasítások alapján és készítsük el vele a fagylalt keveréket.

6. Ha szeretnénk, akkor tehetünk ízesítésnek sütőtök darabkákat a fagylaltba vagy más aszalt gyümölcsöket, a fagylalt készítés utolsó 5 percében tehetjük ezt meg.

7. A fagylalt krémet tegyük egy légmentesen záródó dobozba. Tegyünk egy műanyag fóliát közvetlenül a fagylalt tetejére. Addig fagyasszuk, amíg kemény nem lesz, min. 2 órát.

8. Tálalás előtt hagyjuk szobahőmérsékleten 15 percig. Szórjuk meg egy kis fahéjjal és sütőtök maggal.

Szólj hozzá!

Címkék: fagylalt sütőtök recept paleo

süti beállítások módosítása